3 шага к избавлению от нездоровых финансовых привычек

Некоторые вредные привычки влияют на наше физическое здоровье, например, курение, грызение ногтей или употребление слишком большого количества нездоровой пищи. Но другие негативно сказываются на нашем финансовом здоровье.

Как узнать, есть ли у вас нездоровые финансовые привычки, и что вы можете сделать, чтобы изменить их?

1. Покопайтесь в своих отношениях с деньгами

Отношения с деньгами сложные. Не всегда легко определить финансово нездоровое поведение, но есть некоторые признаки, которые вы можете найти. Общие проблемные области включают в себя трату денег больше, чем вы зарабатываете, пренебрежение созданием резервного фонда и отсутствие накоплений на пенсию.

Многие эксперты говорят, что важно учитывать роль, которую могут играть системные проблемы в формировании финансового благополучия. Дело в том, что нигде в этой стране человек, живущий на минимальную заработную плату, не может накопить на квартиру. Все это системные проблемы.

С другой стороны, если ваш доход должен быть достаточным для покрытия ваших расходов, но этого не достаточно, тогда вам следует обратить внимание на свое поведение. Какой выбор вы делаете регулярно и что вы можете контролировать?

Ищите закономерности. Может быть, вы делаете покупки в Интернете, когда вам скучно или вы расстроены. Или вы игнорируете свой долг, потому что он огромен. Может быть, вы склонны тратить неожиданные деньги вместо того, чтобы использовать деньги намеренно, потому что ваша семья не придавала значения сбережениям в детстве.

Эмоции и опыт могут иметь большое влияние на наши денежные привычки. Вот почему также возможно развитие нездоровых привычек, если вы находитесь в хорошей финансовой форме. Например, человек, который вовремя оплачивает все свои счета и имеет много сбережений, может по-прежнему испытывать беспокойство по поводу трат или спорить о деньгах с партнером.

Часто в их прошлом есть история финансового дефицита и потерь, которая не решена, что приводит к тому, что они не могут полностью осознать тот факт, что они на самом деле финансово обеспечены сейчас.

Как только вы лучше поймете, что стоит за вашими нездоровыми привычками, вы сможете начать их исправлять.

2. Ставьте личные цели

Спросите себя: «Куда ты пытаешься попасть? И где ты сейчас? И как потом преодолеть этот разрыв?».

Постановка финансовых целей может направить вас на путь к более здоровым привычкам. Ваши цели могут вращаться вокруг конкретных сумм в долларах, таких как освобождение от долгов или экономия трехмесячных расходов в чрезвычайном фонде. Или цель может заключаться в том, чтобы изменить свое денежное мышление, например, стать более вдумчивым в своих расходах или научиться комфортно обсуждать деньги с другими.

Создайте план, который поддерживает ваше видение финансового здоровья. Скажем, вы хотите увеличить свои сбережения на случай непредвиденных обстоятельств или вовремя произвести платеж по кредитной карте. Автоматизация этих транзакций может помочь. Вы можете ежемесячно переводить определенную сумму со своего расчетного счета на сбережения или устанавливать минимальные платежи по кредитной карте на веб-сайте своего эмитента.

Проверяйте свои финансы раз в месяц или раз в пару месяцев. Проверьте свой бюджет и поведение, чтобы определить, находитесь ли вы на пути к достижению своих целей.

3. Опирайтесь на ресурсы

Избавление от финансовых привычек может быть сложной задачей. Но вам не обязательно делать это самостоятельно. Есть люди и занятия, к которым вы можете обратиться, будь то ведение дневника, разговор с вашим партнером или какой-либо другой способ помочь себе снова почувствовать себя в безопасности, когда речь идет о деньгах.

У всех нас есть денежная история. И если в вашей денежной истории много эмоциональной боли и хаоса, связанных с деньгами, то часто эти проблемы в вашем прошлом нужно лечить так же, как и любой другой тип травмы.

На пути к улучшению своих финансовых привычек научитесь защищать себя. Что это может сделать, так это уменьшить или устранить чувство стыда за помощь везде, где она может понадобиться. Если это означает общественные блага, если это означает семью и друзей, что бы это ни значило для вас.